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El acoso laboral es algo realmente grave y llega a resultar muy perjudicial para las personas que lo sufren. Estamos hablando de tener que aguantar malas actitudes y comportamientos, en general, durante largos periodos de tiempo en el trabajo. No es fácil saber gestionarlo y, sobre todo, no hay que aguantarlo. El hecho de que todo esos gestos o palabras despectivas se alarguen durante meses o años hace que el cuerpo y la mente lleguen a un punto en que se deterioran hasta límites insospechados. Nadie merece verse en esta situación en un entorno laboral en el que está presente a diario. Las consecuencias de sufrir acoso laboral son muy variadas y preocupantes. 

Valora las consecuencias de sufrir acoso laboral

1. Estrés: Es la más común entre las consecuencias de sufrir acoso laboral. El estrés es una patología que, en multitud de ocasiones, se manifiesta de manera silenciosa. Son muchas las personas que comienzan a sentirse mal, sin ser conscientes de que la hostilidad a la que están sometidos les está causando un deterioro importante. Sentirse cansado, con fatiga, nervioso y experimentar falta de sueño son algunos de los síntomas más habituales. Todo esto, como te puedes imaginar, no solo repercute en el estado físico, sino que también daña la salud mental. 
2. Ansiedad y depresión: Queremos juntas estas dos enfermedades mentales porque, en ocasiones, una es la previa de la otra. Tener ansiedad ya es grave. Es muy preocupante llegar a encontrarse en un punto en el que no se es capaz de respirar y se está completamente acelerado. Los ataques de pánico y miedo al tener que volver al entorno laboral son recurrentes. A partir de ahí, se puede llegar a una depresión, que es la más grave de las patologías mentales. La persona comienza a aislarse, a perder interés por todo lo que antes le gustaba y se siente triste de manera continua, habiendo perdido confianza y motivación. De la depresión se sale con tratamiento profesional, pero es vital no llegar a ella. 
3. Agresividad o apatía: Estamos hablando de que pueden darse los dos comportamientos con los familiares y seres queridos. El acoso laboral va mermando a la persona y comienza a cambiar sus comportamientos en la vida diaria, pagándolo, en ocasiones, con quien menos lo merece. Es habitual tener capítulos en los que uno está más irascible junto a otros en los que se muestra una falta de interés por todo aquello que preocupa a los demás. 

Estas son algunas de las consecuencias de sufrir acoso laboral, pero no podemos olvidarnos de los trastornos físicos, ya que no solo la mente sufre. Los dolores de cabeza, la opresión en el pecho, la pesadez de piernas o, incluso, problemas en la piel o digestivos pueden estar muy relacionados con pasarlo mal en el trabajo. 

Si estás en una situación complicada en tu trabajo, en Abogados Despidos JDV, como abogado para acoso laboral en Barcelona, podemos ayudarte.